1-10月孕妇食谱
2022-10-18
问题描述：我现在怀孕了，所以我想请教一下，1-10月孕妇食谱是什么啊？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇食谱，要多摄入肉、蛋、奶制品以及豆制品，帮助机体摄入大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素，以及一些粗纤维和微量元素，保证营养均衡，避免出现营养失衡，微量元素缺失的问题，怀孕早期还要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
2022-10-18