怀孕前要做什么准备
2022-10-18
问题描述：我结婚一年多了，由于我没结婚前做过一次人流，现在打算怀孕，现在抵抗力下降，经常感冒，要做什么预防准备呢？婚前体检我们已经做过了，问一下怀孕前期要做些什么准备？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
平时要多锻炼身体，可以跑跑步，增强抵抗力。多吃新鲜的蔬菜水果。平时生活要有规律，不要熬夜，饮食要清淡、营养丰富，少吃辛辣刺激性食物，禁止吸烟、喝酒，要注意保暖，避免感冒的可能。
2022-10-18