产妇吃什么菜好
2022-10-18
问题描述:我老婆刚生完宝宝一周,是破宫产,现在已经回家了,想给她补充点营养又不知道该做些什么,就怕她和孩子的营养跟不上,请问剖宫产产妇吃什么菜比较好?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产妇卧床的时间相对长一点,这样子就会导致肠蠕动缓慢,形成便秘。同时如果母乳喂养宝宝,也会影响消化功能。建议多吃新鲜蔬菜水果,比如菠菜,白菜,萝卜,西红柿,海带,莲藕和菜花,补充多种维生素。但是注意不要吃过于生冷寒凉,辛辣刺激的食物,比如韭菜,芹菜和辣椒,也不要吃腌制的肉和鱼。期间注意均衡营养饮食,荤素搭配。
2022-10-18