在孕早期出现腹部轻微不适感是属于正常的，如果持续出现腹部胀痛，有可能是先兆流产迹象，到医院详细检查，看看选择合适的保胎治疗方法。孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康和胎儿发育。