孕妇每天早上喝一杯羊奶好吗
2022-10-18
问题描述:我最近检查自己怀上了小宝宝,怀孕之后老公让我每天喝一些羊奶,请问孕妇每天早上喝羊奶好吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
每天早上喝羊奶是非常好的,羊奶的营养价值非常高,适当的喝一些羊奶,可以起到增强免疫力安神,增加骨密度的作用,羊奶中丰富的营养对孕妇和胎儿都有非常好的补益作用。孕妇在怀孕期间需要注意的事情很多,首先就要保持饮食的均衡合理,还要注意适当的休息,不要吸烟,不要饮酒,保持精神愉快,情绪稳定。
2022-10-18