孕妇可以吃樱桃吗
2022-10-18
问题描述：我喜欢吃樱桃，所以我想请教一下，这个孕妇可以不可以吃樱桃啊？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以吃樱桃，但要适量吃才好。孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，在水果家族中的居首位。有利生血，具有很好的抗贫血作用。樱桃中还含有维生素钙、磷、镁等矿物元素。其维生素A含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
2022-10-18