dha是作为孕妇通常会吃的一种维生素，孕妇在怀孕四个月左右开始补充这些，dha是人体非常需要的一种物质，补充dha可以促进大脑细胞发育，减少癌症的发生。dha其实是人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统生长和维持的重要成分。比如在孕晚期四到五个月的时候补充一些，可以促进胎儿的大脑发育，还可以促进孩子视网膜的成熟。