怀孕40天出现恶心呕吐，属于正常的早孕反应，如果症状表现特别严重，影响各种营养素的摄入和吸收，可以考虑去医院选择维生素b族等止吐治疗，避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。在睡前可以吃一些食物，例如苏打饼干、土司，或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。