妊娠34周的孕妈妈在此期间还是需要加强营养物质的补充，但不可过多的补充以免造成营养过剩，日常饮食以清淡营养易消化为主，避免进食生冷油腻刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。由于分娩是一次重体力劳动，在此期间产妇必须有足够的能量供给后，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全后，才能将孩子娩出。在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。