流产了是可以吃水果的，流产后一定要增加营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性生冷硬的食物。如果喜欢吃水果，不要吃刚从冰箱里拿出来的比较凉的水果，一定要放至常温。比较硬的水果可以煮烂，不要吃太甜，或者是太酸刺激性比较大的水果，这些性质比较温和的就可以。流产后也要注意休息，不要太过劳累，至少得等两周之后，再参加正常的生活，但不要有大体力的劳动，一个月之后才能有性生活。