问题分析：需要到较大正规医院眼科面诊进行详细检查排除眼球震颤引起的症状，请积极检查，帮助诊断明确诊断，然后采取下一步针对性治疗促进恢复。
指导建议：平时注意休息，注意劳逸结合，不要熬夜，减少使用电子产品时间，防止症状严重，导致视力逐渐下降，定期复查视力，最好每天坚持做眼保健操改善微循环促进恢复。