偏头疼怎么办最快最有效
2022-10-12
问题描述：我已经有很多年的偏头痛史了，只是会用一些止痛的药物进行缓解，偏头疼怎么办最快最有效?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
偏头痛可以通过一些生活技巧来缓解，比如头部按摩:用食指和拇指轻轻旋转和按摩头痛部位可以放松肌肉，改善血液循环。按住7-15秒钟，松开手。如有必要，可以重复操作。当头痛难以忍受时，可以坐在黑暗的房间里，闭上眼睛休息一会儿，或者睡一会儿可以有效缓解头痛。
2022-10-12