失眠和睡眠不足是一回事吗
2022-10-12
问题描述：我最近总是失眠，我觉得是睡眠不足，失眠和睡眠不足是同一种病症吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
是同一种病症。失眠，睡眠不足表现为消瘦、无精打采、内分泌失调、口腔溃疡、口舌生疮、食欲不振、失眠多梦、烦躁易怒、注意力不集中，头晕眼花，耳鸣，全身乏力。一定要注意休息，改善睡眠不能吃刺激的食物。
2022-10-12
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