顽固性失眠3个多月每天几乎睡不着
2022-10-12
问题描述：我这几个月晚上睡觉经常睡不着，有时睡着了可没多长时间就醒了，顽固性失眠3个多月每天几乎睡不着怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
每天失眠睡不着觉，是典型的入睡困难，如果持续出现超过三个月的话，有可能是出现了慢性失眠，首先要寻找导致失眠的具体病因，排除是不是有一些心理精神因素引起的，比如过度紧张，焦虑，积极的寻找病因，针对病因治疗。
2022-10-12