经常做噩梦吓醒是怎么回事
2022-10-12
问题描述：我在很长一段时间总是睡不好，晚上总是做噩梦，还被噩梦给吓醒，这是怎么回事?
医生回答(1)
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经常做噩梦全身动不了原因不同，治疗方法不同：1. 植物神经功能紊乱引起的睡眠障碍：可以服用药物改善睡眠，如阿普唑仑片、佐匹克隆片、地西泮片等。2. 脑出血、脑血栓后遗症表现：需要药物调理，如血塞通胶囊、复方血栓通胶囊、脑心通胶囊等。3. 浅睡眠时间过长、深度睡眠时间短的原因：需要改变不良的睡眠生活习惯，如避免睡前焦虑紧张、经常熬夜等，并做好饮食调理工作，如吃温和不刺激的食物等。
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睡觉老做噩梦怎么回事
噩梦指的是在做梦期发生的，以恐怖不安或者焦虑为主要特征的梦境体验。频繁做噩梦可能与特定的人格特征有关系，比如存在分裂症或者偏执型人格障碍的人容易做噩梦，还有可能和精神因素有关系比如受到了精神刺激，经历了恐怖的生活事件，最常见的就是儿童在睡

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孩子经常做噩梦怎么回事
孩子经常做噩梦的原因及对策：1. 精神心理因素：孩子长期处于紧张、恐惧、焦虑的心理状态，应提供宽松的舒适的家庭环境，并纠正不良的教育方式。2. 白天活动过度：孩子活动量过大、兴奋、看到刺激性的动画片等情况会导致孩子入睡后大脑皮层处于兴奋状态，应控制白天活动量和内容。3. 脑部神经发育异常：当脑部神经发育异常时，睡眠神经支配紊乱，应及时就医治疗。

潘璐 主任医师 中国中医科学院西苑医院

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总是做噩梦被吓醒怎么办
如果总是做噩梦，要采用以下办法解决：一、检查患者睡眠的习惯是不是不太好，比如睡觉时采取左侧卧位容易压迫心脏，睡觉时不自觉的把手放在胸前区，这些不良的睡眠姿势都容易诱发做噩梦；二、要看睡眠环境是不是不太好，如果比较吵闹，还有睡觉时脚受凉。如

夏健 主任医师 中南大学湘雅医院

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夜里老是做梦恐惧惊醒
夜里老是做梦恐惧惊醒可能是因为心脾两虚或者气血不足的原因，可以遵医嘱选择服用药物的方法治疗。1、心脾两虚：心脾两虚是指心脏血液不足以及脾脏气不足，可能是因为过度劳累或者经常吃肥甘厚腻的食物引起，患者会出现心慌、失眠、多梦易醒等症状，引起夜里老是做梦恐惧惊醒，严重时还会导致神疲乏力、面色苍白、大汗淋漓等，可以在医生的指导下服用归脾丸、参苓白术散等药物治疗，能够起到健脾的效果，还可以益气补血，帮助恢复。2、气血不足：气血不足是指气虚以及血虚，可能是因为长期饮食不洁或者情绪不调引起，也会使患者出现夜里老是做梦恐惧惊醒的症状，还会伴有头发干枯、面色苍白、皮肤粗糙、手足麻木以及精神恍惚等症状，需要去专业的中医院辨证论治，然后遵医嘱服用八珍丸、人参养荣丸等药物治疗。平时要注意休息，保持心情放松，饮食上要避免吃油腻的食物，比如油条、烧烤等。

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盐酸舍曲林停药后经常做噩梦
盐酸舍曲林停药后经常做噩梦是正常现象，考虑是盐酸舍曲林的一种停药反应，具体分析如下：盐酸舍曲林是一种治疗抑郁症状的药物，能够防止抑郁症复发，还对强迫症有一定治疗效果。但这种药物停止服用后常常会伴随停药反应，比如失眠、做噩梦、头痛等，所以患者盐酸舍曲林停药后经常做噩梦是正常现象，不要过于担心。一般情况下停药反应会在一周后消失，不会持续过长的时间。

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