神经衰弱怎样快速恢复
2022-10-12
问题描述：我这段时间总是没精打采，到医务室体检，专家诊断为神经衰弱，神经衰弱怎样快速恢复?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
神经衰弱快速恢复的方法是首先要到医疗机构进行体检，查出病因，进行合理的医治，再者注意适当的运动锻炼，可以多参加户外活动，比如散步、慢跑、旅游，改善学习工作环境，放松自己的心镜，尽量避免紧张状态，缓解过度的精神压力。
2022-10-12