总是感觉脑子不清醒是怎么回事
2022-10-12
问题描述：我感觉每天头晕晕的，脑子不清醒，做过的事容易忘记，那是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
脑子不清醒应该是日常生活中学习或者工作压力比较大，缺乏有效休息引起的，可以使用一些安神补脑的口服液调整，可以吃核桃，腰果，黑芝麻，黑木耳，香蕉等营养脑神经的食物，还要学会缓解压力，做到劳逸结合。
2022-10-12