小孩补脑提高记忆力的方法是什么
2022-10-12
问题描述：我家小孩今年上小学了，我想给他补补脑，小孩补脑提高记忆力的方法是什么?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
对于怎样补脑提高记忆力，首先要营养均衡，多食用坚果以及含有维生素的食品。养成良好生活习惯，让大脑保持充足的休息，有利于大脑细胞的自我更新，对提高记忆力也有很好的效果。也要进行脑部的锻炼，主动记忆一些东西，对记忆力的提升也有好处。
2022-10-12
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