重度失眠症应该怎么去治疗
2022-10-12
问题描述：我每天晚上不能入睡，翻来翻去的。有时睡了一会就醒了，严重失眠症怎么治疗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
重症失眠要去当地的正规医院做检查，然后对症治疗，失眠大部分是由于焦虑、紧张的情绪和不佳的生活方式而导致的，改善这种不佳生活的方式就能够缓解重症失眠，比如睡前可以听一些舒缓的音乐并且睡前泡脚或喝一杯温牛奶等。选择中药和西药配合口服的方式进行治疗。
2022-10-12