腰肌劳损的康复方法是什么
2022-10-12
问题描述：我之前查出有腰肌劳损，情况很糟糕，那腰肌劳损的康复有什么方法?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
腰肌劳损的康复，早期主要是多卧床休息，可以配合局部的热敷、按摩、贴膏药，有条件的可以做理疗、针灸、推拿、拔罐、艾灸、小针刀等物理治疗方法。不能卧床的，需佩戴腰围保护。在疼痛症状明显减轻后，需要做一些腰背肌的锻炼。
2022-10-12