针灸对失眠有效吗需多长时间
2022-10-12
问题描述：我身体状况一直很好，但是最近一周总是失眠睡不着，听说针灸可以治疗失眠，针灸对失眠有效吗需多长时间?
医生回答(1)
廖张元
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副主任医师
天津医科大学总医院
正常是7-15天，针灸治疗失眠的时间是不确定的，个人的体质不同，也决定的针灸疗程的长短不同，针灸对于失眠患者有一定的治疗作用，患者也可以进行体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等，可以改善紧张状态、缓解精神压力，睡眠的时候要找一个安静舒适的有利于休息的环境。
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2022-10-12