神经衰弱属于神经症的范畴，有一定的人格基础，同时与心理社会因素也有关系。可能是自己平时比较的劳累，精神长期处于紧张的状态中。加上平时自己也不喜欢运动，性格也比较的内向，接触社会和接触人也比较少，在社会中锻炼的比较少，因此身体素质就会慢慢地下降，而精神状况也会受到不同程度的影响的。