可能是头皮供血不足，每晚睡前用梳子梳理头发，保持头皮供血，睡眠时补充。这不仅可以治疗头皮麻木，而且可以保持大脑清醒，增强大脑活动。睡觉时也要注意保暖。平时多注意休息，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当做一些运动，吃一些有营养的水果和蔬菜。