失眠吃中药要多久能好
2022-10-12
问题描述：我最近有一些失眠，身体没有明显不适，暂时没有去医院检查，失眠吃中药要多久能好?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
失眠类型不同。例如胃腑失和型失眠，经中药调理1周左右可完全恢复。而顽固性失眠，可能需中药调理1-2个月达到完全恢复。失眠治后，需针对引起失眠的不同原因，进行排除和预防，如睡前不宜过分运动，不宜过分焦虑、紧张，可适当听音乐。
2022-10-12