治疗失眠的药物有哪些
2022-10-12
问题描述：我最近也不知道是工作原因还是什么，经常失眠，白天也没有精神工作，治疗失眠的药物都有哪些?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
治疗失眠服用药物不是好办法，药物一般都会依赖性，失眠要调整心态，注意大脑休息，可以吃些助眠的食物，核桃，酸枣仁等食物可以吃，也可以用中药助眠枕调理睡眠，适当运动，也能增加睡眠程度。
2022-10-12