怀孕老是失眠怎么办
2022-10-12
问题描述:我自从怀孕之后总是感觉到失眠,用什么方法也没有什么效果,不知道怎么导致的,怀孕老是失眠怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
总是出现失眠的临床症状,引起的原因可能是与定期孕妇的激素水平变化,或者是由于饮食习惯的改变,身体负担加重等原因有关系。如果总是出现失眠,容易危害胎儿的健康。所以需要积极的进行调理治疗。首先可以通过饮食进行调理,平时适当的吃一些牛奶,蜂蜜,香蕉等食物,尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。
2022-10-12