颈椎神经损伤可以恢复，是外伤引起的可以局部热敷，可以做红外线，超激光，针灸和中药熏药等康复治疗。要是姿势不良，劳损和退化引起的椎间盘突出压迫神经所致的神经损伤，可以做牵引，针灸，推拿，中药熏药，红外线等康复治疗，减轻突出的椎间盘对神经的压迫。平时可适当做米字操等保健操，可游泳，散步等锻炼。饮食注意姿势，不长时间低头，不要睡太高枕头。