这种情况是头皮神经疼痛。头部的疼痛是似抽筋类的疼痛，成因多半是因为失眠或者多虑而造成的。一般情况是不要紧的等睡眠正常了，疼痛自然就会消失。在平时要多注意睡眠，保证休息的时间和质量。避免精神紧张或压力过大，也会有效的改善疼痛的症状。可以到户外多进行锻炼，可以增加体质。