蝉蜕煎水喝可治长期失眠吗
2022-10-12
问题描述：我失眠症状有五六年的时间了，期间是间接性失眠，也吃过药，亲戚说可以尝试蝉蜕煎水喝，蝉蜕煎水喝可治长期失眠吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
蝉蜕煮水对失眠有一定的治疗效果，千万不要盲目的一贯用药物治疗，长期下去对药物会有依赖作用并且在停药时会出现复发的症状。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，促进血液循环，改善睡眠质量。
2022-10-12