经常失眠是怎么回事
2022-10-12
问题描述：这段时间我总是失眠，已经有好长时间了，整个人的精神都不好，很担心，是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
引起失眠的原因主要有环境的因素，还有个人的因素或者精神情绪的问题导致的，所以引起失眠之后就要及时的去医院进行治疗，否则会对身心健康都有危害。在平时生活中也要多进行改善，可以补充维生素，口服安神补脑药物进行调节。
2022-10-12