怎样治疗腰肌劳损较好
2022-10-12
问题描述：我平时的工作是体力活，需要搬东西，最近一段时间总感觉腰疼，医生说是腰肌劳损，怎样治疗腰肌劳损较好?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
平时尽量注意干活要有技巧，不要使蛮力，避免腰部压力过重，另外可以采用针灸的方式治疗，还可以选择按摩的手段，最重要的是静养，现在已经腰肌劳损了，要注意休息，没事可以压压腿。
2022-10-12