多梦但不失眠怎么回事
2022-10-12
问题描述：我最近工作压力大，白天没有精神，出现一些疲乏症状，晚上睡觉总是做梦是什么原因?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
主要原因还是与精神压力过大，过度疲劳等原因有关系。虽然没有出现明显的失眠，但是出现了睡眠质量的下降，所以也可以引起白天没有精神，出现一些疲乏症状。所以如果长期出现这样的情况，也需要积极的进行调理，通过减轻工作学习的压力，自我放松。
2022-10-12