气血虚应该怎么调理
2022-10-12
问题描述：我最近经常会出现头晕恶心食欲不振，而且走路的时候还是没有力气，医生说是气血虚引起的，气血虚应该怎么调理?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
气血虚的病人可以药物调理的同时，饮食上也要进行补充，这样才能有好的效果。饮食上要吃一些有营养的高蛋白食物，比如瘦肉，猪蹄，牛奶，鸡蛋，海鲜等，还要吃一些补血补气的水果，补充维生素，比如大枣，山楂，桂圆，龙眼肉，葡萄，荔枝。
2022-10-12