头晕血压低首先考虑可能是由于睡眠不足，有可能是由于饮食导致的，建议多从食物方面进行着手，观察一段时间，如果见好转，立刻去医院化验血常规，确诊是否为贫血，再进行对症治疗。在食物中，主要就是提高蛋白质，增加食盐量，同时每天要定量的喝水，多吃蔬菜水果，采取少量多餐的方式，避免暴饮暴食。