心理障碍的治疗方法有哪些
2022-10-12
问题描述：我发现自己最近总是特别焦虑，找医生问过之后，发现是自己有心理障碍，现在需要治疗，心理障碍的治疗方法有哪些?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
心理障碍的治疗方法有药物治疗和心理治疗，常用的方法有自我暗示治疗，不断地提醒自己正能量的理念，及时的提醒自己转移注意力，让注意力远离引起痛苦的焦点。极参加集体活动，进行规律的运动。
2022-10-12