失眠导致心悸怎么办
2022-10-12
问题描述：昨天开始，有2天了，只是呼吸不畅，头有时有些痛，我没有治疗过，想问下该怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以口服药物，帮助改善睡眠，注意卧床休息，在症状缓解时，适度锻炼身体，利于身体的放松，平时避免过度熬夜，劳累上火，注意饮食清淡，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，适当加强运动，促进新陈代谢，提高身体免疫力。
2022-10-12