为什么一到夏天就失眠
2022-10-12
问题描述：我一到夏天的晚上就睡不着觉，容易失眠，辗转反侧，为什么一到夏天就失眠?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
夏季是个燥热的季节，高温的天气容易影响到人体的睡眠质量，经常会出现白天烦躁打盹，夜里难眠的情况发生，夏季的平均气温比较高，当夜晚的气温超过25°C，人体的神经系统就会比较兴奋，进而会难以入睡。
2022-10-12