晚上睡不着觉什么原因
2022-10-12
问题描述：我现在十七岁了，我最近总是晚上睡不着觉，而且持续了有一段时间了，晚上睡不着觉什么原因?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
晚上睡不着觉的原因，包括生理性原因，比如长时间熬夜可以引起生物钟改变，可以出现。睡前精神过度紧张，过度兴奋，喝咖啡和浓茶可引起。平时压力过大，可以出现。有器质性病变时，出现身体不适，也可以出现。
2022-10-12