高中生记忆力非常差怎么办
2022-10-12
问题描述：我已经读高三了，这段时间觉得学习压力有点大，好像记忆力有点下降，高中生记忆力非常差怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
有些人天生记忆力差。睡眠也是原因之一。建平时睡前阅读作业，早上醒来后再复习。早上和晚上9点以后，记忆力很强，尤其是当每个人都睡着的时候。在安静的时间里，如果一个人仔细阅读书籍和记忆东西，记忆就会更长。
2022-10-12