一般癫痫是没有什么发作规律的，但是癫痫病还是能预防的，生活中应该尽量避免导致发作的因素，平时不要过度劳累，合理安排自己的作息时间，不要熬夜，不要生气，不要在生活工作上给自己太大压力，要戒烟限酒，不要喝浓茶，避免暴饮暴食，要坚持服用药物治疗。