睡不好就头晕是怎么回事
2022-10-12
问题描述：我最近感觉身体有些不舒服，因为工作的原因，我最近睡眠不好，现在总是头晕，睡不好就头晕是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
睡醒后出现了头晕的症状多是由于睡眠质量不好所导致的，导致出现的原因有很多种。比如白天的时候精神过于紧张，身体处于紧绷的状态，大脑没有得到充分的休息，导致睡眠质量下降。睡眠差就容易出现失眠的症状，治疗方法就是保证睡眠质量。
2022-10-12