抑郁症引起失眠整夜不睡觉怎么办
2022-10-12
问题描述：我之前到医院被诊断为抑郁症，最近几天开始失眠了，抑郁症引起失眠整夜不睡觉怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
整夜失眠了，应该多注意休息。不要熬夜，不要过度用脑。可以吃些大豆、花生、深色蔬菜补充大脑营养。适度地去户外。如果是只有一次，合理的改善生活习惯就可以。如果是经常整晚失眠，应该及时地去医院进行诊断。
2022-10-12
×
