神经性失眠，治疗时可以根据病因进行治疗，如果是环境改变，需要先改善居住环境，保持安静；如果是情绪异常，或者突发变故引起精神波动，可以调畅情志，放松心情，可以尝试中医药或者导引、气功等；如果有躯体疾病，先治疗躯体疾病，如脑梗塞，甲亢，心血管疾病等。同时就诊中医，依据中医理论经辨证分析后配合中药，针灸，推拿等。