艾灸可以去治疗失眠吗
2022-10-12
问题描述：我这几天经常的失眠，吃了一些药效果也不是很理想，我朋友说可以用艾灸，艾灸可以去治疗失眠吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
由于精神压力过大，导致出现失眠，影响睡眠质量，而且还严重影响生活工作。艾灸治疗失眠有用，可以选择艾灸涌泉穴，通过刺激穴位能够起到养心安神的作用，调节内分泌失调，宁静心神，促进睡眠。艾灸治疗失眠有很多的取穴方法，并不仅仅只有一个穴位。
2022-10-12