高血压失眠怎么办
2022-10-12
问题描述：我是一名高血压的病人，最近一段时间总是莫名其妙的失眠，高血压失眠怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
高血压失眠可以多吃一些有安神作用的食物。白天多运动，睡前可以听一些轻松的音乐，泡个热水澡促进睡眠。要保持稳定的情绪，缓解压力，可以服用一些药物来进行缓解。失眠对高血压的病人是不利的。
2022-10-12