偶尔失眠一次对身体有害吗
2022-10-12
问题描述：我昨天晚上不知道是怎么了，一晚上也睡不着，偶尔的一次失眠对身体有危害吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
偶尔一次失眠对自己的身心造成不了多大的伤害，如果是长期失眠那么会带来一系列机体损害，包括精神无法集中、思考能力记忆力减退、警觉力与判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱并直接导致其他疾病的发生。
2022-10-12