长时间失眠的治疗方法
2022-10-12
问题描述：我在很久的时候就开始失眠了，一直到现在都没有好，长时间失眠的治疗方法有哪些?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
如果出现长期的失眠，那么是由于生理，心理环境等因素所形成的，也可能是由于自身的疾病所影响的。所以在治疗长期性失眠时，要从根本来入手，建议可以采取心理治疗以及行为治疗的方法来进行缓解。
2022-10-12