失眠对人的危害有哪些
2022-10-12
问题描述：我现在每天晚上我躺在床上后一点睡意也没有了，而且脑子还特别的清醒，感觉到很痛苦。想知道失眠对人的危害有哪些?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠易引发焦虑症。
2022-10-12