经常做噩梦是什么原因
2022-10-12
问题描述：我经常噩梦连连、睡眠不好、白天没精神、犯困、昏昏沉沉，经常做噩梦是什么原因?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
经常做噩梦可能和以下原因有关：有现实因素刺激，比如经历惊险的场景、看恐怖电影等。长期生活压力大，大脑处于高度紧张状态，不能放松。心理因素突出，比如婚姻问题、家庭因素、升学问题等。
2022-10-12