多梦的治疗方法
2022-10-12
问题描述：我这一段时间出现了经常多梦情况，而且经常睡不好，想进行治疗，多梦的治疗方法?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以在睡觉之前，口服安神类药物，还可以口服中药的酸枣仁汤，还要通过日常生活调理一下，睡觉之前可以喝杯热的牛奶或者喝点小米粥，吃点苹果，香蕉，喝点菊花茶，嗑把瓜子。
2022-10-12